Vitamin D cần thiết cho trẻ

12/9/2023, 10:39

Lượt đọc : 582

Vitamin C, Vitamin D có chức năng hoàn thiện hệ răng – xương chắc khỏe, từ đó phòng ngừa tình trạng còi xương, chậm lớn ở trẻ nhỏ. Thêm nữa, bổ sung Vitamin D, cùng Vitamin A, D, E… có khả năng nâng cao sức mạnh “tấm chắn đề kháng” của trẻ trước các bệnh lý nhiễm trùng nghiêm trọng. Theo khuyến nghị từ các chuyên gia, mẹ nên “tiếp thêm” vitamin D bằng cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm.....
Bổ sung Vitamin D hiệu quả mẹ không thể bỏ qua là cho con hấp thu từ ánh nắng mặt trời sáng sớm, tiêu thụ thực phẩm có Vitamin D, sử dụng viên bổ sung Vitamin D…

Nguồn tin: admin

Tin cùng chuyên mục